Профилактика молочницы » Молочнице.НЕТ
Эффективное лечение молочницы от наших партнеров

Профилактика молочницы

Профилактика молочницы необходима тем людям, которые относятся к группе риска:

  • больных сахарным диабетом;
  • людям с заболеваниями крови;
  • людям с дисбактериозом кишечника;
  • ВИЧ-инфицированным;
  • с тяжелыми патологиями;
  • после прохождения курса лечения гормонами;
  • после прохождения курса лечения атнибиотиками;
  • беременным женщинам и грудным детям.

Также профилактические меры против молочницы рекомендуются всем тем, кто перенес ее хотя бы раз, с целью исключения вероятности повторного заражения.

Профилактика

Поддержание иммунитета и правильное питание

Основной задачей для профилактики молочницы является укрепление и повышение защитных сил организма. В этом случае здоровый организм сам будет контролировать и сдерживать рост и размножение грибковых микроорганизмов. Для этого следует:

  • употреблять свежие овощи и фрукты, богатые витаминами;
  • принимать витаминные комплексы;
  • принимать внутрь настойку эхинацеи, женьшеня, элеутерококка;
  • вести активный образ жизни, заниматься спортом;
  • закалять организм;
  • хорошо высыпаться.

Большую роль в профилактике молочницы также играет правильное питание. Стоит принимать в пищу больше натуральных живых молочнокислых йогуртов, которые наполнят микрофлору полезными лактобактериями. Хорошим средством также будет морковный сок, он содержит бета-каротин, благотворно влияющий на слизистую оболочку. Уменьшите количество употребляемых сладостей, сахара, дрожжевых и мучных продуктов, так как они создают благоприятную среду для размножения грибка.

Соблюдение правил личной гигиены

Очень важным является соблюдение правил личной гигиены:

  • не стоит использовать туалетную бумагу с красителями и ароматизаторами, пользоваться ею нужно движением спереди назад, а не наоборот;
  • не стоит чрезмерно увлекаться ежедневными прокладками, которые могут содержать ароматизаторы, менять их нужно, как и обычные прокладки, каждые 3-4 часа;
  • моющие гели для интимной гигиены могут также изменить естественную микрофлору влагалища, с кислой на щелочную среду, в которой грибковые микроорганизмы смогут беспрепятственно развиваться; следует использовать средства с нейтральным РН.

Правильная одежда и нижнее белье

Причиной возникновения молочницы также может являться тесное, неудобное белье из синтетических материалов.

Синтетика обладает свойством изменять среду слизистой оболочки на щелочную, отчего там могут развиться грибковые микроорганизмы. Для ежедневного ношения стоит пользоваться хлопковым нижним бельем, свободным и не стесняющим движения.

Также следует избегать частого ношения тесных джинсов и брюк, плотной одежды из ненатуральных материалов, синтетических колготок.

Мокрое нижнее белье на теле также будет являться идеальной средой для размножения грибковой инфекции. Летом, во время посещения водоемов и бассейнов, следует иметь два комплекта купальников. Выйдя из воды, нужно сразу же вытереть насухо внешние половые органы и переодеться в сухой купальник, в котором можно загорать. То же касается и смены белья и одежды сразу же после занятий спортом и в любых других подобных случаях.

Эффективное лечение молочницы от наших партнеров
  • 19.06.2013 в 4:03 пп

    Словакия

    Я в свое время что только не использовала от молочницы, всякие свечи,таблетки,все начиналось сначала. А в о время беременности акушерка посоветовала эпиген спрей использовать, он безопасный и при беременности применять можно. Я сначала сомневалась, так как врачи любят посоветовать очень дорогие препараты, но выбор препаратовдля лечения в моем интересном положении слишком узок и я попробовала спрей эпиген,в общем, я до сих пор им пользуюсь и он всегда в моей косметичке с лекарствами и в отпуске и дома.

    Ответить

  • Комментарии